Новость 2
Профилактика рака - это раннее его выявление.
Несмотря на прогресс медицинской науки, риск обнаружить у себя опухоль на протяжении всей
жизни у женщин составляет в среднем 38%, а у мужчин — 43%.
Многие формы рака, если обнаружить их на ранних стадиях, сейчас излечимы. Поэтому так
важны регулярные обследования и так называемые - онкологические скрининг-тесты. За последние
20 лет люди со многими формами рака стали выживать в результате лечения на 30%
чаще. Конечно, ранняя диагностика не всегда гарантирует выздоровление, но она
продлевает жизнь и существенно улучшает ее качество практически во всех
случаях. Так что не ленитесь регулярно обследоваться.
Наиболее доступный метод для женщин это самообследовние молочных желез.
Ежемесячно, начиная примерно с 20 лет, включая периоды беременности и постклимактерические
годы вы должны осматривать свой бюст в зеркале и ощупывать его пальцами
(пальпируя). Ищите аномалии: уплотнения, припухлости, вмятины, пятна, выделения
из сосков. Заметив что-нибудь необычное, побыстрее обращайтесь к врачу для
уточнения результата.
Регулярно обследуя свою молочную железу, вы будете знать, какая она с виду и на ощупь в
нормальном состоянии. Это позволит на очень ранней стадии выявлять любые ее
аномалии.
Проводите эту пятиминутную процедуру в постменструальную неделю, когда молочные железы не
набухшие и не болезненные. После менопаузы выберите любой день месяца, который
легче всего запомнить.
Самообследование необходимо дополнить ежегодным посещением смотрового кабинета, где опытный медицинский работник проведет осмотр
на предмет выявления опухолей наружных локализаций, а так же выявляется
патология матки, влагалища, яичников, маточных труб, мочевого пузыря и прямой
кишки и берется мазок (соскоб) с шейки матки. Образец содержит отслоившиеся
кусочки ее слизистой и изучается под микроскопом на наличие инфекции,
воспаления, предраковых и раковых клеток.
За десятилетия рутинного применения таких осмотров смертность от рака шейки матки
упала более чем на 70%.
Начиная с 40 лет женщина должна регулярно проходить рентгеновское исследование молочных
желез – маммографию, до 50 лет раз в 2 года, а затем ежегодно. При маммографии
молочные железы по очереди зажимают между пластиковыми пластинами и просвечивают
рентгеновскими лучами для выявления возможных проблем.
Такой скрининг-тест может выявить раковую опухоль на очень ранней стадии, когда она
еще так мелка, что даже не прощупывается.
Результат точнее, если проверяться так же в постменструальную неделю. В течение суток
перед тестом не обрабатывайте грудь лосьоном, пудрой, парфюмерией,
дезодорантом, антиперспирантом и не носите на ней никаких украшений.
Большой значение для ранней диагностики онкологической патологии имеет анализ кала на
скрытую кровь, в ходе которого в лаборатории проверяют, не содержит ли кал
следов крови. Микроскопические количества крови в кале могут говорить о
колоректальном раке (опухоли ободочной или прямой кишки). При его раннем
выявлении вероятность излечения 95%. Этот скрининг-тест особенно важен для
группы повышенного риска, например при наследственной предрасположенности. Мужчинам
и женщинам после 40 лет рекомендуется выполнять это исследование ежегодно.
Здоровое питание и физическая активность помогают снизить риск колоректального рака на
66-75%.
В течение трех дней перед сдачей необходимо воздерживаться от красного мяса, витамина С и
аспирина.
Мужчинам, начиная с 40 лет, ежегодно необходимо определять уровень простатспецифического
антигена, особого белка, выделяемого в кровь предстательной железой. При ее
раке его уровень обычно заметно повышается.
При раннем выявлении рак простаты излечим в 80% случаев .
Все перечисленные виды обследования доступны в Нефтегорской ЦРБ, бесплатны и
включены в различного вида диспансеризации.
Каждый может снизить риск развития злокачественной опухоли, уделив внимание самому себе и хотя бы немного оздоровив образ
жизни.
Постное меню, богатое овощами и фруктами, регулярная физическая активность, близкие и
добрые отношения с людьми, полноценный сон, снятие стресса, — все это укрепляет
иммунную систему, которая достаточно эффективно защищает нас от раковых клеток.
Социально - психологическая помощь больным алкоголизмом и наркоманией
Влияние жары на здоровье человека